7 Conseils pour une journée de travail en pleine énergie !

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Chaque matin, la guerre entre notre envie de rester à la maison et l’obligation de quitter son lit pour travailler continue! Par conséquent, vous êtes toujours en retard vu que les moyens de transport ne vous sont pas accessibles, que vous avez oublié de ranger vos affaires ou autres.

Pourquoi alors une telle précipitation à la dernière minute alors qu’on peut avoir une parfaite routine matinale pour démarrer sa journée de travail en pleine énergie! Suivez alors nos 7 astuces dans ce qui suit:

1/ Se lever immédiatement:

se réveiller tot

Votre réveil sonne alors c’est bon réveillez-vous sur le champs! Entamez votre journée le plutôt possible pour éviter tout retard matinal en préparant tranquillement ce qu’il nous faut y compris votre petit déjeuner. Si vous êtes matinal d’habitude alors faites quelques exercices qui vous feront de bien.

2/ Se préparer en aisance:

Parce que vous avez pas tardez à se réveiller, vous avez autant de temps à exploiter à votre profit comme vous le désirez. Ainsi, tous les éléments indispensables seront rangés (vos papiers professionnels, vos factures, votre portable … à coté de vos clés pour éviter toute omission).

Vous vous accordez un bon moment d’essayage de la tenue la plus adéquate sur vous sans pression!

3/ Etre ponctuel au moins:

ponctualité

Quitter son domicile à l’avance vous permettra d’entraver les embouteillages frustrants dans les temps de peak ! Vous serez ainsi bien ponctuel ou même arrivé en avance et vous en profiterez en prenant une tasse de café matinal ou discuter avec les autres collaborateurs.

4/ Planifier sa journée:

L’un des actions indispensables à faire chaque matinée ou même la veille est de planifier sa journée en notant toutes les missions et actions qu’il faut achever au cours de 24 heures dont on dispose. Bien évidement, il faut classer les actions suivant le degré de priorité pour les achever en premier lieu surtout quand vous vous ressentez en pleine énergie.

Ayez des moments creux pour résoudre les imprévus !

5/ Marquer votre présence

sourire positif

Pour que votre présence dans la société soit unique en son genre, vous devez la pimenter avec quelques petites actions: un sourire éclatant, un bonjour sincère à vos collègues et surtout un esprit positif dès que vous franchissez l’entrée!

6/ Garder votre esprit ZEN:

Quelque soit la raison, ne laissez-vous pas aller dans le piège de nervosité!

Vous avez bien débuté votre journée comme vous le désirez alors restez sur la même ligne en lâchant prise et en s’orientant davantage solutions que problèmes surtout que vous avez un plan de travail incluant les moments des imprévus.

7/ Définir ensemble des objectifs quotidiens:

planification journée

C’est toujours appréciable de se doter d’une approche participative des informations et de processus de travail à conclure entre les collaborateurs et le meilleur moment pour le faire est avant de commencer le travail à 07h30 ou 08h00.

Avez-vous d’autres astuces à nous recommander ? Partagez-les avec nous en commentaires 🙂

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